حالة الاظافر وشكلها يعبران الى حد بعيد عن حالتك الصحية والنفسية وتشير اظافرك الى ما قد يصيبك من امراض فتشققها وضعفها يدل على نقص الكالسيوم في الجسم الذي يمكن تعويضه بتناول الالبان ومشتقاتها المختلفة .
اما ظهور اللون الاصفر فيدل ععلى الاصابة بالصداع النصفي او الالتهابات . ولكن اذا مال اللون الى البياض فهذا يعني الاصابة بقفر الدم ولا بد عندئذ من استشارة الطبيب المختص لمعرفة الاعلاج اللازم .