صحتك

هناك اشياء صحية ولها علاقة بكمال صحة الانسان اذكر منها ما يلي:-
* الشمس
-عامل فعال في توليد فيتامين عن طري تفاعل الاشعة فوق البفسجية مع المادة الدهنية الكامنة تحت الجلد ويجي علينا ان نزود اجسامنا هذا الفيتامين .
-عرض نفسك لاشعه الشمس في الصباح الباكر وقبل الغروب للاستفاده من فيتامين. اما فترة الظهر فتكون الاعة ضارة بالجلد.
-افسح المجال للجلد بالدخول الى المنزل.
-يجب ان تعرض اجسام الاطفال اشعة الشمس لانها تحميهم من الاصابة بالكساح وتلين العظام.

* البيض
-للبيض فوائد عظيمة ونافعة لجسم الانسان سواء اكان نيئا او مسلوقا او مقليا ... ومن فوائد صفار البيض انه مسكن للالم ونافع للحلق والسعال وقروح الرئة.
اما بياضه اذا قطر في العين الوارمة ورما حارا برده وسكن الوجع واذا لطخ به حرق النار لم يدعه ينتفخ..

* الماء
في الماء سر الحياة.. فهو عنصر مهم جدا في حياتنا اليومية فهو علاج لكثير من الامراض وفي القرن العشرين استخدام الماء في علاج مجكوعة من الامراض 96 مرضا منها:
الصداع -الامساك- مغص البطن- الحروق- نزلات البرد-البواسير...

* العطش
انذار من الجسم على بدء الخطر... فتناولو الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.
يعمل الماء على الشفاء من خلال خواه المختلفة وهي:-
-منش طومجدد للحيوية
-مهدئ ومزيل للتقلصات
-مخفض للحرارة
-مدر للبول
-منشط قوي للدورة الدموية
-منظف داخلي للجسم ومطهر
-يقضي على الالم

شكرا على مشاركاتك المتميزه

العفو
مشكور على المرور...

شكرا على الموضوع الجميل

يسلمو على مرورك

شكرا على الموضوع الحلو والرائع ده

شكراااااااا على مواضيعك كلها